育优儿:第二次坐月子,这些冤枉钱我一分没花

产后 27 天,人生中第二个月子终于快结束了。

小发糕出来后,每天奶娃奶到黑眼圈的我,依然热爱工作……每天一边奶娃,一边在微博上直播坐月子,妈妈们会留言很多问题:

“糕妈,束腹带要买吗?”

“吸奶器用哪个牌子?手动的好还是电动的好?”

“小发糕每天穿的是什么衣服?”

…………

所以,待产包到底该怎么买?哪些东西买了是花冤枉钱?

今天糕妈就在这里一次性说清楚。一方面是给大家种草,另一方面,也是帮大家省钱。

先上一个“月子好物清单”,看看我都买了啥。

育优儿:第二次坐月子,这些冤枉钱我一分没花

Part 1宝宝好物

● 婴儿纱衣和襁褓

小发糕穿的是月子中心提供的婴儿纱衣,款式是和尚服,显尿条变色了一眼就看到了。

很推荐妈妈们给月子中的宝宝穿和尚服,不包屁股方便换尿布,小 baby 一天要换十几次甚至二十次尿布啊!

尺码的话,推荐买 59 码的,小宝宝长很快,52 码的可能很快就穿不到了。

纱衣材质的婴儿服透气性很好,月子中心的室内温度大概在 26~27℃,穿这个,小发糕没有起热疹。

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(连体式的和尚服)

很多妈妈发照片来问自家宝宝身上、脸上的红点点是什么,其实大部分都是热出来的,小宝宝不用包那么严实,摸摸脖子温热、不冷就可以啦!

睡觉的时候,我会给小发糕裹上襁褓,可以减少惊跳和环境刺激,也会让宝宝感觉回到了熟悉温暖的子宫里,更有安全感,睡得更好。

注意哦,襁褓是上紧下松,腿千万不要绑哈!

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● 纸尿裤(Pure 纸尿裤)

我现在给小发糕用的是日本进口的 Pure 纸尿裤,他们家用的是“天然有机棉”,材质很安全。

而且它的表层是植物纤维做的,通过了人体低敏测试,适合皮肤敏感的宝宝和像发糕这样的新生儿。

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薄薄的一片,摸上去手感也很好,感觉像是在摸一块棉布,没有颗粒感,非常柔软。

吸水性和透气性也不错,有几次小发糕尿有点多,换下来的纸尿裤拿在手里沉甸甸的,但是摸他的小屁屁还是干爽的,尿不湿表面也是干爽的。

用到现在也没有反渗、起坨,最主要是没有红屁屁过,用起来安心。

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对了,有个换纸尿裤的小 tips 分享给妈妈们,在给小宝宝换纸尿裤的时候,记得要把纸尿裤的上边翻一点下来,露出宝宝的小肚脐哦(尤其是肚脐还没掉的时候)。

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● 维生素 D(挪威小鱼、Ddrops)

宝宝出生后 15 天左右,就可以开始补充维生素 D 了。

我给发糕用的是挪威小鱼的维生素 D3 滴剂,每日一滴(每滴 400IU),早产儿建议滴 2 滴。

年糕一直在用的是 Ddrops,也是我们商城的长青品。(1 岁以上买 600 单位的,1 岁以下买 400 单位的)

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● 婴儿指甲钳(贝亲)

我准备的是贝亲的指甲钳,这款很好用,新生儿出生之后就可以剪指甲了,前 3 周,可能每 2~3 天就需要修剪一次,防止宝宝抓伤自己。

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● 纯水湿巾、纸巾(nicomama)

照顾婴儿少不了各种湿巾和纸巾。

我准备了我们自家的产品,不含酒精和香料的婴儿纯水湿巾,棉柔巾,以及超级柔软的鼻子纸,发糕擦嘴、擦 PP 都会用到。

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● 护臀膏(Desitin)

护臀膏一定要备,把它涂在宝宝的小 PP 上,形成一层保护膜,隔离排泄物的刺激,是预防宝宝红 PP 的好东西。

我用的是 Desitin 的护臀膏,它的主要成分是氧化锌,物理成分很安全,拿来给宝宝用很放心。

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● 奶瓶(comotomo、贝亲)

奶瓶我备的是 comotomo 的。

之前和妈妈们说过,建议在宝宝满月后再给宝宝用奶瓶,月子里以亲喂为主,这样对于建立母乳喂养、促进乳汁分泌有好处。

但我因为赶着复工,产后 20 天就用上奶瓶了。好在小发糕吮吸能力不错,吃得也挺好。

另外很多妈妈也推荐贝亲的奶瓶哦。

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Part 2 妈妈好物

● 吸奶器(美德乐、新安怡、小白熊、好女人)

生完小发糕后,我又一次经历了开奶痛,“双乳如巨石”真的是一点都不夸张!

我甚至还解锁了新的【缓解涨奶疼痛】的好东西:卷心菜!

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但缓解涨奶疼痛主要还是靠宝宝多吸奶,娃才是最好的通乳师!

生完宝宝 3 天后,会经历 3~7 天的生理性乳涨期,这个阶段感觉很涨是正常的,让宝宝多吸+吸奶器,坚持一下,不推荐随便找通乳师。

吸奶器还是非常推荐大家提前准备,涨奶的时候,如果宝宝吃不完,要尽快吸出来,不然很容易得乳腺炎。

我用的是美德乐的吸奶器,这次买的致韵,它的优点是声音非常轻,操作起来很轻柔,乳房不会很痛。这款比较贵,大家买美德乐的入门款丝韵其实就不错哈。新安怡的吸奶器我也用过,除了马达声音大点儿,也没毛病。

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除了这两款吸奶器,身边也有很多妈妈在用国产的小白熊和好女人,评价也都不错,妈妈们可以根据自己的预算进行选择。

● 储奶袋 (蓝思诺)

储奶袋我用的是蓝思诺的,密封性好,有很清晰的刻度标识,另外还可以再外包装上注名日期,方便管理母乳。当然,吸引我的还有颜值,哈哈。

关于母乳存储,糕妈再唠叨几句。

将母乳进行冷冻存储的时候,要在容器顶部留点空间,不要装太满。因为奶冻住后体积会膨胀,万一爆炸了那就尴尬了~

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● 乳头霜(蓝思诺)

乳头霜也是蓝思诺的,哺乳初期可以用来保护乳头。

喂完奶后抹在乳头、乳晕上,不要马上穿文胸,敞一会儿,等它形成保护膜。这个霜的成分对宝宝是安全的,哺乳前不用擦掉,非常推荐使用,因为刚开始哺乳的时候,乳头真的很脆弱很容易破,那种痛,谁经历谁知道…… 宝宝不心疼咱,咱自个儿得心疼自个儿啊!

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● 防溢乳垫(超薄一次性防溢乳垫)

防溢乳垫开始的时候用的是美德乐的一次性防溢乳垫,很方便,随取随用。

但后来发现太厚了,很闷,都要放弃使用一次性防溢乳垫了,后来妈妈们建议我试下贝亲或者新贝,据说有很薄的款,我准备试一下。

和我一样有同样困扰的妈妈,也可以淘宝关键词搜一下“超薄防溢乳垫”,看看能不能找到适合自己的款。

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● 哺乳文胸(哺乐多)

哺乳文胸我用的是哺乐多。生年糕的时候我就穿了,特别好。

除了材质舒适,款式设计方便给宝宝哺乳外,它还具有一定的支撑性,能够防止乳房下垂。

可以先买一件试试,如果觉得舒服,要多备几件换洗。唉,换洗这个事儿,谁漏奶谁知道……

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● 产后护理清洁产品(护理垫、花王姨妈巾、一次性内裤)

产后会有蛮长一段时间都要跟恶露做斗争,所以提前准备护理清洁产品很有必要:护理垫(垫在床上避免弄脏床单,医院也会要求自备)、成人纸尿裤(最开始 2~3 天、出血量最大的时候用)、一次性内裤(方便又卫生)、大量姨妈巾(出血量减少后,就可以用喜欢的姨妈巾了,我用的是花王姨妈巾,夜用、日用都需要备一些,及时更换才能避免感染)。

● 月子服(淘宝搜索,关键词“月子服”)

生了发糕后才发现现在的月子服真的很好看,和我几年前生年糕那会儿已经完全不一样了。

看起来美美的,哺乳口都被巧妙藏起来了,主要有三种款式:上衣斜掰式的,上翻式的,侧拉式的。

妈妈们根据自己喜好选择就好。

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外出也有很多设计好的哺乳外套,即使当了妈妈,也可以穿得美美地出门。嗯,一定要美美的,心情才会好呀!育优儿:第二次坐月子,这些冤枉钱我一分没花

图源:pinterest

说到月子服,顺便提下,很多妈妈问我“月子鞋”、“月子帽”、“月子牙刷”等等以“月子”开头的东西有没有买。

这些我都没买,像鞋子、帽子、牙刷等等,我觉得不用专门去买“月子系列”的产品。

鞋子的话,家里软的、防滑的鞋子就可以穿;

牙刷,买个毛软一点就可以了;

帽子不是非戴不可的,如果妈妈们出门觉得风很大,可以戴一顶自己喜欢的,在家真的没有必要戴帽子。

还有其它我觉得月子期间不用买的东西,也分享下,有些是我踩过坑,说这些,就是为了帮大家省钱。

产妇漱口水,不用买,正常的漱口水就行;

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▲免洗洗头帽

免洗洗头帽(月子洗头神器),没用,前面也说了,月子期间可以正常洗头洗澡;

还有“束腹带”也是被问到很多的东西,没啥用,我没买。

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▲束腹带

生年糕的时候,我也用过束腹带,但感觉没什么用,产后瘦身,我觉得还是要靠饮食控制+多运动来实现。

但是,如果是剖腹产的话,医生开的医用束缚带是可以用的,它是为了防止伤口裂开。

“月子特饮系列”(红糖水、红枣汤、下奶汤……),不用为了补身体和下奶特意去喝,没用。

月子期间注意荤素搭配,忌辛辣、饮酒就好,想要奶水多,多喝水比较有用,而红糖水、红枣汤和下奶汤,全是让妈妈产后发胖的糖分和油脂啊。

除了上面那些月子期间会用到的月子好物之外,我也准备了奶粉,虽说月子期间不一定会用到,但提前备着,总是心安一些。

奶粉我选的是贝拉米。

我跟贝拉米算是很有缘啦。之前就去过他们家在澳洲的有机农场,那里的奶牛生活条件太好了,蓝天白云,新鲜牧草,不打农药,不用除草剂,也不用合成激素。

就连喂养奶牛的草料,都很有讲究。这样的奶源很放心。

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当然给宝宝喝的奶粉,配方也很重要,他们家是全乳糖配方,口味清淡,还添加了 GOS 天然益生元,DHA 含量也是数一数二的。

发糕断奶后,我会优先考虑贝拉米。

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好了,买买买的部分就先讲到这里。

最后糕妈想说的是,产后第一个月确实是特别漫长又艰难的一个月,身体上的多处疼痛,无人能分担的母乳喂养的种种辛苦,小婴儿的不规律作息,激素水平下降导致的情绪低落,随便哪个都足够引发情绪崩溃。

亲爱的们,千万别给自己的“产后抑郁”蒙上任何的羞耻感,把这个当成是一种“作”或是“矫情”,这就是一个产妇真实会经历的状态,跟家人好不好、外在条件如何都没什么关系。

咱千万别啥都自己扛着,带娃的辛苦,让家里的队友一起分担,收获天使宝宝的甜蜜,也一起品尝。

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