0~1岁家庭训练怎么做

0~1岁家庭训练怎么做

家庭训练是现在妈妈们都会做的一件事,在各个年纪对宝宝的行为进行一些指引帮助,帮助宝宝更好地成长发育。

一、什么是家庭训练

家庭训练就是在宝宝生长发育过程中,通过家人有意识地一些训练,锻炼宝宝体能、语言、智力等方面的发展。家庭训练是必须的,家长要了解宝宝各个成长阶段的发育特点,进行各个阶段针对不同方面的训练。

二、宝宝0~1岁的成长发育

3~6月

在这个阶段里,宝宝将开始学会用五官感知世界。

宝宝出生后最强的感官是听觉与嗅觉。他会借着气味来辨认妈妈。他可以辩识出妈妈的声音,很快地也会区分各种熟悉的声音,像是爸爸将钥匙插入匙孔、狗吠声,还有门铃声。

宝宝的触觉通过拥抱和肢体接触,很快就会随之发展。

视觉和味觉是两种发展较慢的感觉。宝宝早期的视力与大人视力的比大约是20:200,但是不用到一岁,他就可以有与成人同等能力的视力了。刚出生不就,假如你把手指举在宝宝面前25cm处,他的眼光会跟着手指移动,到了三个月大的时候,则可以看到更远的事物。

宝宝会把任何东西都放进嘴巴里,以舌头与嘴唇来品尝,借此进行学习。

6~9月

当宝宝学会控制他肢体各个细部的动作——从头到脚,从胸部到手指与脚趾的时候,在不断练习肌肉动作之后,很快就会坐、爬,甚至会站。同时,他抓握东西的动作,也会从用整个手掌变成手指与大拇指的精细动作。

宝宝还是喜欢把东西放进嘴巴里,不过他握、丢或抛掷等动作会做得更好,而且渐渐能流畅地把食物放进嘴巴里。在开始喂宝宝吃辅食时,多给他机会练习如何握住自己的汤匙和怀子,开始学习自己吃东西。

宝宝开始倾听,并且试着更进一步理解话语的意义,他听得懂简单词汇如“不!”,他也知道:“爸爸”、“妈妈”。他开始懂得利用肢体语言,如用手指、靠过去或是挥手再见;也更能控制脸部表情,让别人理解他的需求。

这个阶段妈妈可以提供宝宝与同龄人玩耍互动的机会。也要让家人多和宝宝玩游戏。

9~12月

宝宝已经可以灵活地移动,妈妈要提供各种方法,增加他与世界的互动。宝宝的细部运动肌肉发展也在增强中,所以,尽量提供他用手指玩的东西。

当宝宝试着解决他的问题,学习事物的运作方式,以及探索世界的时候,宝宝的思考能力也在快速进步。因此这时候,应该多跟宝宝说话让他学习,通过玩游戏建立他接收讯息的技巧。

宝宝有很强的自我意识,知道什么是“我的”。这是一件好事——并不是自私,只是试着了解他在这个世界上所扮演的角色。在与同龄伙伴玩耍的过程中, 宝宝的情绪越来越复杂多变,他会感到愤怒、悲伤、愉悦,以及羞愧、不好意思和嫉妒。允许宝宝表达他的情感,并且鼓励宝宝表达他的情感。

三、家庭训练小技巧

0~2个月

  1. 抚摸、接触
  2. 听声音训练、视觉训练
  3. 表情训练:笑一笑

3~6个月

  1. 视听训练
  2. 手指训练
  3. 坐、爬训练

6~9个月

  1. 更复杂的爬行训练
  2. 翻身训练
  3. 手指精细动作训练
  4. 语言训练

9~12个月

  1. 走路训练
  2. 语言训练
  3. 情感训练

由于孩子的成长生理年龄和实际能力发育相当的年龄不一定匹配,可能某些会偏高,某些会偏低,所以家长们不要拔苗助长,也不要太过担心。要按照宝宝自身正常的生长规律来引导进行家庭训练。

关注“育优儿网”公众账号
育优儿网公众账号

您可以选择一种方式赞助本站

支付宝扫一扫赞助