孩子喜欢吃手,到底要不要干预?

孩子喜欢吃手,到底要不要干预?

 

经常会收到妈妈们发来消息,交流关于孩子吃手的问题:“孩子喜欢吃手怎么办?”“不用管啊,让他吃嘛”“可是孩子吃到手发泡、干呕……”“呃,这的确是个话题~”……

 

孩子为何喜欢吃手?

 

→本能反应

吮吸是上天赋予每个孩子的本能反应,大自然给予的求生技能,几乎任何物体触碰到孩子的嘴,孩子都会有觅食反应。婴儿在妈妈子宫的时候就会吮吸自己的手指了,不用教也不用学。

→缓解不适的举动

在饥饿的时候,大多数婴儿会把手放入口中吮吸,并配合哭声。通过吃手,可以缓解饥饿的不适感。其实除了饥饿,无聊的时候、犯困的时候,出牙不适的时候,情绪紧张的时候,宝宝都喜欢吃手。

实际上,吃手就是宝宝在对情绪进行自我安抚的一个举止,对宝宝自身来说绝对是很重要的成长和进步!

→吃手是进一步探索世界的行为

虽然吮吸是孩子天生就会的,胎儿在妈妈的子宫也会吮吸手指,但是大约90%的婴儿是从三个月左右才开始吃手的。一些专家认为,孩子是通过口来开始探索世界的第一步,而吃手,就是通常最先掌握的“技能”。通过吃手,孩子可以明白手是自己身体的一部分。

→了解宝宝的敏感期

蒙台梭利认为孩子在成长发育的过程中会伴随一系列的敏感期,例如在口欲敏感期,孩子就喜欢通过吮吸来获得满足。对孩子来说,吃手是他的“工作”,一旦被制止或打扰,就会显得烦躁不安,甚至哭闹。

→吃手也是一种锻炼

吃手是一项需要手眼协调的技能,吃手的时候,孩子的嗅觉、触觉和吮吸能力都得到一定程度的锻炼,孩子第一次准确无误的把拳头或手指放入嘴巴,这是一个很大的进步,因此,不要轻易打扰他。

对于有洁癖的妈妈,看着孩子吃手,是一个很有挑战的过程,其实完全不用过于担心,两三个月的孩子,还接触不到太多的东西,外出后记得洗手,千万不要因为“洁癖”而剥夺了孩子正常的需求和探索行为哦!

 

多大的宝宝喜欢吃手?

 

→何时开始吃手

多数孩子都是从三个月左右开始吃手,也有研究表明,在胎儿阶段就喜欢吮吸手指的孩子,出生后会更早的开始吃手。

两三个月的孩子第一次吃到手,很多是偶然的情况,当然这是一个充满乐趣的事情,因此孩子们很快就爱上了。

而4个月以后好几个月的时间,宝宝只要抓到什么,都会放进嘴里,其实并不是想吃(很多成年人会以为宝宝是个小馋猫),而只不过是孩子用嘴在探索,通过嘴巴,孩子可以发现物品性状各不相同。

出牙的时候(一般是六七个月),宝宝也会更喜欢吃手,或者咬其他的东西,来缓解出牙的不适。

→吃到什么时候

虽然吃手几乎是每个婴儿的行为,但就个体而言,也是有差异的,有些孩子更习惯于吃手,持续的时间也会更长,约一半的孩子在六、七个月就不吃了,但因为自身习惯、外部环境(如人为干涉、情绪刺激等)不同,也有少部分孩子持续到四五岁。

如果小时候吮吸如果没得到充分的满足,长大了还会出现反复吃手的情况。孙瑞雪老师在她的书中描述说,孩子的口欲敏感期如果没得到充分的满足,到了一两岁,甚至五岁左右,可能出现反复。

但是那些因为吃手过于依赖,而导致手上长茧、甚至带来更多不良影响的妈妈来说,又感到非常的困惑和后悔,甚至有妈妈惊呼,“以后见一个就劝说一个,三个月看到孩子吃就要立即干预!”

 

吃手到底要不要干预?

 

这事,没有绝对的要或不要(不是等于没说……),宝宝任何行为,都应该关注行为的背后,而不要被现象阻挡了你的判断。

→过于依赖吃手,会有哪些不良影响?

最直接的影响便是手指受伤,例如长时间吮吸导致手指肿胀,严重的可能导致发炎,或者骨骼的弯曲,牙齿变形等。

孩子喜欢吃手,到底要不要干预?

(图片来源:DentalPlan)

任何事情都有两面性,过了总归会走向另一个极端,不过,即便如此,我们也不能立马就“越早干涉越好”。

我的总体原则是:需要吃的时候尽量满足,过了这个阶段还很依赖,首先应该想办法找到原因,针对性的去引导。

→如何避免过于依赖吃手?

  1. 充分满足:母乳喂养是确保充分满足的最好方法,对于高需求宝宝来说,通过吮吸获得心理满足的需求会更高,母乳喂养不但能充分满足吮吸、拥抱的需求,还可以避免过度喂养的危险。这一点,在我们家妹妹身上体现非常明显,半岁之前,吃手吃得津津有味,半岁之后就不吃了。
  2. 替代品:如果宝宝吮吸的需求比较高,可以考虑使用安抚奶嘴,而且安抚奶嘴能比较好的避免牙齿变形,在戒安抚奶嘴的时候也会相对比较容易(尤其是吃奶粉的宝宝,吮吸没得到充分满足的情况下,安抚奶嘴是一个较好的选择)。
  3. 精神关注:给予宝宝更多的关注,有效的亲子陪伴、互动,是避免宝宝过度依赖吃手的最有效的办法,因为经证实,孩子多数在无聊、精神空虚和紧张的时候更喜欢吃手。因此转移宝宝注意力,在更多的愉快和充实的环境下,会让宝宝忘记吃手。

 

一旦已经发生了过度依赖的情况,如何有效“干预”?

 

仔细观察,找到原因

我们家哥哥从小是混合喂养,加上第一次当妈妈经验不足,每当看到孩子吃得满嘴哈喇子直滴,还到处抓又送到嘴里,我内心就有些崩溃,总是忍不住去阻止他。结果,五岁左右,孩子爱上了咬手指了,咬到每个手指的指甲干干净净……且持续有半年的时间。

我仔细观察了他,在家里主要是看电视的时候,外出主要坐在车里无聊的时候。

虽然,我不能完全确定是否和小时候吮吸没得到充分满足有关系(小时候既没有用过安抚奶嘴,母乳也就吃到了六个月,而且是混合喂养),但一般来说,五岁以上吮吸手指都是很糟糕的反应,多半和精神需求相关。

经过一段时间的观察,我认为孩子主要是属于缺少同伴的陪伴,一段时间因为表哥住我们家,每天一起玩耍就完全不会去咬指甲,而到了幼儿园无聊的时候就开始咬。

后来情况在不知不觉中得到了缓解,我认为和孩子爱上了唱歌有一定关系,那段时间,我们一起听歌,用唱吧录歌,孩子觉得很好玩,加上妹妹渐渐长大已经能玩在一块了,最近有半年没见到他再去咬指甲了。

因此,说到底,还是需要给予更多的关注,有效的陪伴减少孩子的焦虑、紧张和无聊的感觉。

 

以下“常见方法”不推荐尝试

 

  1. 对半岁以内的孩子,在他吃手的时候,假装生气或很凶的表情对孩子说:“不可以吃手手!”其实,这样丝毫不能阻挡孩子吃手,反而会真的吓到他,因为他们不知道到底做错了什么而更加不安。
  2. 羞辱孩子——只有傻子才会喜欢吃手指!搞不好,孩子会真的怀疑自己的!
  3. 涂辣椒水!我想说的是我们家爷爷干过这个事,就那段时间,因为我家哥哥一直喜欢咬手指,他就偷偷涂过辣椒水, 结果孩子吃了后哇哇大哭,和爷爷大吵了一顿……在美国儿科学会,部分医生会建议对五岁以上的孩子采取“厌恶疗法”,例如涂抹辣椒或戴上指套,但我个人依然 认为不是解决这个问题的最好办法。
  4. 不断的碎碎念:即便是碎碎念温和的提醒,我认为都不如悄无声息的转移孩子注意力,在孩子小的时候,偷偷拿掉他的手,指着天空说,看!那有灰机!看,那朵花!也比你总是念叨肯定管用。孩子大了,你可以在他没有察觉的情况下,一起听歌,一起画画,一起读书,来充实孩子的精神生活。

对五岁以上的孩子,可以和孩子沟通,让他明白吃手指会对自己带来哪些不良的影响,让孩子自己努力去改掉这个不好的习惯。但总之不可操之过急,不可因为改掉一个坏习惯,而带来焦虑、不安,甚至产生自卑。

每个孩子成长的过程,都或多或少有一些不好的行为习惯,例如咬嘴唇、抓耳朵、眨眼睛、吃手指……妈妈们千万不要操之过急,粗暴干涉,除了尽力去关注孩子行为背后的原因,更要提供高质量的亲子陪伴,提升精神世界的满足感,从而转移孩子注意力,改掉不良的习惯。

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